アラサーの健康・美容日記

美容や健康についての日記です!

2020-03-25から1日間の記事一覧

ダイエット~痩せるメカニズム~

こんにちはフミです^^ ダイエットを始めて3週間がたったのですがここ最近少しずつ体重が落ちてきました。スタートの日と比べると-2.6kgとここまで順調に来ております! もともと私は大学まで柔道をやっておりまして、所謂減量というものは経験があったの…