睡眠の悩みは人それぞれ。。そんな時にこのサプリ！

私は、寝不足だとまず肌荒れします。普段は肌荒れなんてしないけど疲労が溜まっていてプラスで寝不足になると、顔にポツと吹き出物が、、、、 朝、鏡を見て、テンションガタ落ち、、、、になっちゃうわけです。

女性も男性もだと思いますが、寝不足でぼんやりした顔にプラスで吹き出物なんて、外出したくもなくなりますよね、、、、。

かといって、睡眠導入剤や睡眠薬を服用するのは抵抗があります。 そんなごく軽めの睡眠障害の私が見つけたのがこちらのサプリメントです。

このサプリメントは、身体に直接　休息成分を送り込むという新しい方法です。

このサプリメントにに配合されているのは、「癒しの大地」北海道でのびのびと栽培された「アスパラガス」から抽出した休息成分誘発物質。

アスパラガスのアスパラギン酸に疲労回復や安眠効果があるようです。 このアスパラギン酸は、アスパラガスの穂先の部分に多く含まれています。

それだけでなく、アスパラガスの穂先の部分には、ビタミンやミネラルなどの成分も含まれています。 新陳代謝が活性化し、体に良い成分をスムーズに運ぶ働きにつながります。

これらのことから、疲労回復や疲労に対する抵抗力をつけることができると言われています。 アスパラギン酸は、スタミナ源としても効果的ということですね。

更にアスパラガスに含まれているギャバという成分は、鎮静効果やストレス抑制効果もあり、眠りを深くる効果があります。 アスパラガスにこんな作用があったとは、、、正直驚きです。

他にもホップエキス末、クワンソウエキス、L-テアニンなどの精神を安定させてくれる癒し成分も配合されています。

皆さんも是非試してみてください